Am vazut combinatia asta la emisiunea Every day food si o fac foarte des, pentru ca se prepara usor si rapid si pentru ca are un gust dulce-acrisor, care mie imi place foarte mult. Merge de minune langa o friptura, dar o puteti consuma si simplu, ca salata. Este o salata simpla si sanatoasa.
Reclame
Ingrediente:
400g baby spinach sau spanac tanar
2 mere
20 boabe struguri fara samburi
o lamaie
1-2 linguri ulei de samburi de struguri
sare si piper.
Mod de preparare: Se spala spanacul, se zvanta si se pune intr-un castron. Marul se taie felii subtiri si se aseaza langa spanac, strugurii se spala si se taie fiecare boaba in doua. Se pune deasupra sucul de la o lamaie si uleiul. Se sareaza si pipareaza dupa gust. Se amesteca toate ingredientele si se serveste. E buuuuuuuuuuuuna! Si eleganta in farfurie.
