Salata de baby spinach, mar si boabe de struguri

Am vazut combinatia asta la emisiunea Every day food si o fac foarte des, pentru ca se prepara usor si rapid si pentru ca are un gust dulce-acrisor, care mie imi place foarte mult. Merge de minune langa o friptura, dar o puteti consuma si simplu, ca salata. Este o salata  simpla si sanatoasa. 

Ingrediente:

  • 400g baby spinach sau spanac tanar
  • 2 mere
  • 20 boabe struguri fara samburi
  • o lamaie
  • 1-2 linguri ulei de samburi de struguri
  • sare si piper.

Mod de preparare: Se spala spanacul, se zvanta si se pune intr-un castron. Marul se taie felii subtiri si se aseaza langa spanac, strugurii se spala si se taie fiecare boaba in doua. Se pune deasupra sucul de la o lamaie si uleiul. Se sareaza si pipareaza dupa gust. Se amesteca toate ingredientele si se serveste. E buuuuuuuuuuuuna! Si eleganta in farfurie.

Salata de baby spinach, mar si boabe de struguri
Salata de baby spinach, mar si boabe de struguri

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *