Couscous cu pulpe de pui

couscous pulpe

Am cumparat un amestec de cuscus israelian, cu bobite de quinoa rosie si naut. Foarte bun. L-am preparat conform indicatiilor de pe pachet: 350ml apa sau supa se pun la fiert. Se adauga 1 si 1/4 cup couscous si o lingura de unt (sau ulei). Se lasa la fiert, la foc mic, 10 minute, dupa care se ia de pe foc, se acopera si se mai lasa inca 8 minute. Se potriveste de sare si piper. 

Continuă lectura „Couscous cu pulpe de pui”

Snitele din piept de pui cu couscous si sparanghel

Snitele din piept de pui cu couscous si sparanghel

O mancare excelenta pentru o zi aglomerata.

Ingrediente pentru 4 portii:

  • 4 felii piept de pui
  • 1 ou
  • 2-3 linguri faina
  • 4-5 linguri pesmet
  • 2-3 linguri ulei
  • sare
  • piper
  • alte condimente (optional)

Pentru garnitura:

  • cateva fire de sparanghel
  • cam 150g couscous (aprox. o cana mai mica)
  • patrunjel
  • sare piper
  • ulei sau unt
  • lamaie
  • Eventual, puteti adauga si o salata.

Continuă lectura „Snitele din piept de pui cu couscous si sparanghel”