Reclame
Un mic dejun sanatos si consistent pentru copii si mamici 🙂
Reclame
Pasta de avocado: un avocado bine copt (daca aveti posibilitatea sa alegeti, cei din California sunt mai buni), doua linguri branza de vaci proaspata, un ou fiert, 2 rosii, 2-3 linguri de supa.
Se taie avocado in doua si dupa ce se scoate samburele, cu ajutorul unei linguri, se scoate miezul si se pune intr-un blender. Se adauga branza, oul, rosiile si supa. Se mixeaza.
Daca doriti sa decojiti rosiile, o metoda foarte eficienta este sa le scufundati cateva secunde intr-un vas cu apa fierbinte.
Pentru mamici, pasta se poate condimenta cu sare si piper.
Baietelului meu ii plac foarte mult „soldateii” din paine si pasta de avocado.
