Pagina curentaTortilla cu ton si avocado

Tortilla cu ton si avocado


Ingrediente: un avocado de marime medie si bine copt, o ceapa mica, 3 rosii de marime medie, o conserva de ton in apa, 2 linguri suc proaspat de lamaie, 2 linguri ulei, marar, sare si piper, o salata mica.

Mod de preparare: Conserva de ton de deschide si se strecoara. Se marunteste putin tonul, daca este cazul. Avocado se taie in doua, se scoate samburele, se cresteaza si apoi, cu ajutorul unei linguri se scoate din coaja. Se pune intr-un castron si imediat se stoarce o lamaie peste el (aprox.2 linguri), apoi se adauga tonul, ceapa  taiata cat mai fin, rosiile taiate felii, mararul tocat fin, sarea, piperul si uleiul. Se amesteca.  Se aseaza pe fiecare bucata de tortilla salata taiata si deasupra 1-2 linguri din amestecul de mai sus. Se impacheteaza si dupa aceea fiecare tortilla se taie oblic in doua.

Reclame Google

Syndicate

Syndicate content
Reclame Google