Briose (muffins) de regim

Briose (muffins) de regim

Sunt briose (muffins) cu banane si afine, cu foarte putin zahar in compozitie si cu faina integrala (whole wheat) amestecata cu faina alba. Au un gust deosebit de bun si sunt mult mai sanatoase, in comparatie cu briosele facute dupa alte retete.

Ingrediente:

  • 200g faina alba
  • 115g faina integrala
  • 125g zahar
  • 2 lingurite scortisoara
  • 1 lingurita nucsoara
  • 2 lingurite praf de copt
  • 1 lingurita bicarbonat
  • 1/2 lingurita sare
  • 2 oua mari
  • 125ml ulei de canola sau walnut
  • 180ml zer
  • 2 lingurite esenta de vanilie
  • 2 banane bine coapte
  • o cana de afine
  • 1/2 cana nuci taiate bucatele mici. 
Continuă lectura „Briose (muffins) de regim”

Briose (muffins) cu scortisoara si zer (buttermilk)

Briose (muffins) cu scortisoara si zer (buttermilk)

Aceste briose (muffins) nu arata spectaculos, insa au un gust de maiada… adica de mai adu, mai da-ne 🙂 Aluatul este similar celui de donuts americani, doar ca briosele se coc, nu se prajesc. Toppingul de unt si scortisoara da un gust deosebit, aparte, acestor muffins, iar laptele batut din compozitie ii fac pufosi si, poate, mai sanatosi… 

Ingrediente pentru aproximativ 9-10 muffins:

  • 105g unt nesarat
  • la temperatura camerei
  • 155g zahar
  • 1 ou
  • 235g faina
  • 1 praf de copt
  • 1 lingurita bicarbonat
  • 1/2 lingurita sare
  • 1/2 lingurita nucsoara
  • 125ml zer
  • o lingurita si jumatate extract de vanilie.
  • Va mai trebuie 90g unt topit si 155g zahar amestecat cu o lingura de scortisoara, pentru topping.
  • Acestea sunt ingredientele de baza, asa cum le-am gasit in reteta originala. Eu am mai pus o lingurita de scortisoara si 50g nuca bucati in aluat, pe langa ingredientele prezentate mai sus. 
Continuă lectura „Briose (muffins) cu scortisoara si zer (buttermilk)”